Perfekter Monat. #dontbreakthechain

Es ist einiges passiert. Ich bin nach meinen Backup-Desaster vom Februar zurück auf meiner längsten Serie von erfolgreichen 600cal-Tagen mit der Apple Watch. 49 Tage zählt die Uhr, 90 sind es eigentlich schon. 

Seit dem 2. Januar habe ich jeden Tag alle drei Ziele der Apple Watch erreicht. Jetzt kam der erste perfekte Monat dabei heraus. 

Nebenbei habe ich mein Gewicht um mehr als 8kg reduziert. #dontbreakthechain geht weiter. 

 

Der ganz normale Vinyl-Wahnsinn

Ganz spannende Frage: wann platzt die Vinyl-Preisblase? Unglaublich, wie die Preise in den letzten Jahren nach oben gegangen sind. Für einzelne Stücke fehlen wir da die Worte. Klar, hier kommt es auch darauf an, ob Releases nachgepresst werden. Dann ist es schnell vorbei mit der Ausbeuter-Freude. Insgesamt sieht das trotzdem gar nicht gesund aus.

Im Bild: Oh Wonder – self titled 12″ LP. Habe ich letztes Jahr für 15€ gekauft. Wollen anscheinend relativ viele Menschen haben. Aktuell ein Exemplar zu 192€ + Versand im Shop.

 

8+41 = 8

I literally ran around the dinner table to get the last calories in. Don’t even ask…
This makes for an eight day streak. Keeping the 41 in mind that I failed to log successfully, this makes it an official eight day streak 😡. 

 

Hipsterkerze

Zugegeben: den Namen hat meine Frau dem Teil gegeben, das möchte ich mir nicht selber zuschreiben. Leider liegen etwas zu wenig Buchstaben bei. So manche Nachricht konnte, aus Mangel an N und M, nicht im Wohnzimmer platziert werden.

Im Bild: eine kleine Glücksrad-Ahnlehnung als Aufheiterung für eine Facebook-Gruppe.

Witziges Spielzeug.

 

Nebeneffekt

Ein netter Nebeneffekt von #dontbreakthechain ist der Verlauf meiner Gewichtskurve. Absolut sah das schon viel besser aus. Der Trend ist aber derzeit der Freund, mit dem ich gerne abhänge.

Und ja, ich hatte einen wundervollen Dezember 🙂

 

 

Kleiner Home Run

Vier Wochen in Folge alle Aktivitätsziele mit der Apple Watch erreicht. Zu Beginn dieser Woche wollte die Uhr das cal-Ziel nach oben setzen. Ich habe mich dagegen entschieden. Zwar erreiche ich in der Regel deutlich mehr als 600 Aktivitäts-Kalorien, es gibt aber gelegentlich auch knappe Tage.An diesem Wochenende war das kein Problem. Samstag und Sonntag war ich laufen, von Montag bis Freitag sowieso mit dem Fahrrad unterwegs. Sollte ich den kompletten Februar erfolgreich sein, werde ich das cal-Ziel langsam nach oben setzen.

BTW: fragt nicht nach dem 1. Januar. Er ist der Grund für den kleinen Home Run. Der perfekte Monat muss leider verschoben werden. Das wird dann der Home Run.