Drei Strikes in Folge. 3 Wochen ohne Ausreden. 21 Tage alle Aktivitätsziele mit der Apple Watch erfüllt. 

Bisher ließ sich die Aktivität immer in den Tag einbauen:

• Mit dem Rad zur Arbeit
• Zu Fuß zur Arbeit
• Joggen
• Spazieren gehen
• Früher aus der Bahn aussteigen und etwas mehr zu Fuß gehen

Funktioniert. Tut gut. Nicht nur für die Apple Watch Ziele. Die helfen lediglich bei #dontbreakthechain. 

@vowe 21 Tage keine Ausreden. #DontBreakTheChain pic.twitter.com/V6qOiG751V

— Markus Kriesten (@mkriesten) January 22, 2017